"Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même." Gandhi
Pourquoi une psychothérapie ?
"Nous sommes tous plus ou moins prisonniers de nos peurs, de nos pulsions, de notre caractère, de nos habitudes, de nos émotions. La plupart de nos actions et de nos choix sont mus par ces tendances qui nous dominent. Esclaves de nous-mêmes, nous sommes les seuls à pouvoir nous libérer de cette prison intérieure." Frédéric Lenoir philosophe (p. 74, l'âme du monde)
Pour qui une psychothérapie?
Pour toute personne qui désire tourner son regard et son attention vers ce qui se vit, vers son intériorité et sa profondeur. C'est la relation thérapeutique qui constitue la nature même du soin: la qualité de présence permet la transformation vers plus de conscience de soi et de mieux-être. Progressivement, plus de souplesse, plus de fluidité et de liberté intérieures, permettent des relations à soi, aux autres et au monde plus justes, mieux ajustées.
Mes spécialités sont :
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Les questions relationnelles sur tous les plans.
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Les questionnements psychologiques, existentiels, voir spirituels.
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Les problématiques liées au surmenage et au stress.
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L’accompagnement des couples.
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Les thématiques sexuelles et de genre.
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L'apprivoisement des émotions.
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La communication bienveillante.
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L'écopsychologie ou écologie profonde: se relier à soi, aux autres et au Vivant. (Joanna Macy)